" La forme physique est la condition préalable au bonheur"

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Joseph Pilates

Cours en vidéoconférence

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Planning en ligne du 3 au 31 août

Lundi 17h45, Pilates débutant

Lundi 19h, Pilates inter/avancé

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Mercredi 17h30 

PILATES en exterieur à Divonne les bains les jeudis matins.

En cas de mauvais temps, les cours se dérouleront sur internet.

cours de pilates debutant en ligne
10.08

Lundi 17h45

Pilates débutant

03.08 (annulé)

Je m'inscris 

17.08
31.08
PILATES JUILLET AOUT (10).png
10.08

Lundi 19h

Pilates inter-avancé

03.08

Je m'inscris 

17.08
31.08
PILATES JUILLET AOUT (9).png
12.08

Mercredi 17h30

Pilates tous niveaux

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05.08

Je m'inscris 

19.08
Séance de yoga
20.08

Jeudi 9h15 - Inter/avancé

Divonne les bains

Pilates en exterieur 

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06.08

Je m'inscris 

13.08
27.08
Warm Up sur la plage
20.08

Jeudi 10h30 -  Débutant

Divonne les bains

Pilates en exterieur 

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06.08

Je m'inscris 

13.08
27.08

Inscriptions et annulations

Les inscriptions et les règlements se font minimum 24h à l'avance.

Les annulations peuvent se faire jusqu'à 6h avant le début du cours, merci de m'en informer directement par mail ou message. 

Les cours sont maintenus avec un minimum de 4 participants. 

Si le cours est annulée par manque d'inscriptions votre crédit sera reporté.

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PILATES JUILLET AOUT (1).png

Tarifs et règlements

Les paiements peuvent se faire en espèces, par virement Paypal ou exceptionnellement sur demande par virement bancaire.

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J'achète 1 cours, 10€

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J'achète un pack de 10 cours + 1 offert, 100€

Comment s'inscrire

- Cliquez sur le cours qui vous convient minimum 24h à l'avance

- Inscrivez votre nom, prénom et e-mail

- Envoyez si nécessaire votre règlement Paypal la veille de votre cours

- Recevez votre lien d'inscription quelques heures avant la séance et à réception du paiement

_ Cliquez sur le lien pour accéder au cours et suivre les instructions.

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Concentration - Respiration - Contrôle - Précision - Régularité - Fluidité - Centrage - Isolation 

Cours privés

Je reste disponible dans votre accompagnement privé à distance pour vous aider dans vos objectifs santé, contactez-moi.

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Tarifs; 25€/heure

RAPPEL

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Il est très important d'être attentif et à l'écoute de son corps pendant les exercices pour une séance optimale et sans risque.

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magalie@polenastic.com

Tél : 06 24 74 05 63