" La forme physique est la condition préalable au bonheur"
Joseph Pilates
Cours en vidéoconférence
Nos classes ZOOM
Suite à cette période de crise sanitaire, nous avons ré-inventé ensemble un nouveau format de cours de Pilates qui a connu un grand succès. Profitez de pratiquer chez vous ou en vacances avec les ajustements et corrections en live. Les cours privés sont également disponibles en fonction de vos besoins spécifiques.
Belles séances à tous.
Concentration - Respiration - Contrôle - Précision - Régularité - Fluidité - Centrage - Isolation
RAPPEL
Il est très important d'être attentif et à l'écoute de son corps pendant les exercices pour une séance optimale et sans risque.
Cours privés
Je reste disponible dans votre accompagnement privé à distance pour vous aider dans vos objectifs santé, contactez-moi.
Tarifs;
solo 30€/heure
duo 50€/heure
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