" La forme physique est la condition préalable au bonheur"

Joseph Pilates

Cours en vidéoconférence

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Planning en ligne du 3 au 31 août

Lundi 17h45, Pilates débutant

Lundi 19h, Pilates inter/avancé

Mercredi 17h30 

PILATES en exterieur à Divonne les bains les jeudis matins.

En cas de mauvais temps, les cours se dérouleront sur internet.

Lundi 17h45

Pilates débutant

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Lundi 19h

Pilates inter-avancé

Je m'inscris 

Mercredi 17h30

Pilates tous niveaux

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Jeudi 9h15 - Inter/avancé

Divonne les bains

Pilates en exterieur 

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Jeudi 10h30 -  Débutant

Divonne les bains

Pilates en exterieur 

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Inscriptions et annulations

Les inscriptions et les règlements se font minimum 24h à l'avance.

Les annulations peuvent se faire jusqu'à 6h avant le début du cours, merci de m'en informer directement par mail ou message. 

Les cours sont maintenus avec un minimum de 4 participants. 

Si le cours est annulée par manque d'inscriptions votre crédit sera reporté.

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Tarifs et règlements

Les paiements peuvent se faire en espèces, par virement Paypal ou exceptionnellement sur demande par virement bancaire.

J'achète 1 cours, 10€

J'achète un pack de 10 cours + 1 offert, 100€

Comment s'inscrire

- Cliquez sur le cours qui vous convient minimum 24h à l'avance

- Inscrivez votre nom, prénom et e-mail

- Envoyez si nécessaire votre règlement Paypal la veille de votre cours

- Recevez votre lien d'inscription quelques heures avant la séance et à réception du paiement

_ Cliquez sur le lien pour accéder au cours et suivre les instructions.

Concentration - Respiration - Contrôle - Précision - Régularité - Fluidité - Centrage - Isolation 

Cours privés

Je reste disponible dans votre accompagnement privé à distance pour vous aider dans vos objectifs santé, contactez-moi.

Tarifs; 25€/heure

RAPPEL

Il est très important d'être attentif et à l'écoute de son corps pendant les exercices pour une séance optimale et sans risque.

magalie@polenastic.com

Tél : 06 24 74 05 63